Les cours de Qi Gong reprennent à compter du lundi 11 septembre 2023 sur quatre communes du Morbihan :
Sérent : salle de danse du Pôle animation, rue du Général De Gaulle (56460)
Malestroit : salle des sources, rue de Narvick (56140)
Guégon : salle annexe du complexe sportif, avenue de la ville Pelote (56120)
Ploërmel : 1 rue chardonneret (56800)
Chaque cours a une durée de 1h30. Il est demandé d’arriver quelques minutes en avance afin de commencer à l’heure.
Semaine après semaine vous pouvez choisir d’aller au cours qui vous convient selon votre emploi du temps.
Vous pouvez participer à deux cours par semaine – nous privilégions la pratique.
Dans la pratique du Qi Gong telle que nous la proposons, il n’y a ni débutant, ni confirmé. Il y a une enseignante et des apprenants.
Chacun est invité à pratiquer selon ses propres capacités ; chacun fait de son mieux.
Dans la pratique du Qi Gong il n’y a pas de compétition, ni de recherche de performance : il y a la pratique.
Chaque séance est ainsi une nouvelle expérience dont chacun peut témoigner.
Dans la pratique du Qi Gong nous privilégions l’instant présent : maintenant.
Parfois nous sommes plein d’énergie, parfois nous sommes fatigué(e)s ; parfois un mouvement nous semble compliqué et la séance suivante nous sommes surpris par notre corps qui l’a intégré et nous recherchons la fluidité.
Chaque cours est le territoire d’une expérience nouvelle dans la découverte de l’énergie interne qui circule et de l’énergie externe qui agit.
Chaque cours nous convie à un rendez-vous avec nous-même dans la recherche de l’unité corps-souffle-esprit.
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