Les cours de Qi Gong sont dispensés sur cinq communes du Morbihan :

Sérent, Malestroit, Guégon, Ploërmel et Caro.

Chaque cours a une durée de 1h30. Il est demandé d’arriver quelques minutes en avance afin de commencer à l’heure.

Semaine après semaine vous pouvez choisir d’aller au cours qui vous convient selon votre emploi du temps. 

Vous pouvez participer à deux cours par semaine – nous privilégions la pratique.

 LundiMercrediJeudiVendrediLieu
Sérent9h00-10h3019h30-21h00Salle de danse, Pôle animation
Malestroit9h00-10h30
10h45-12h15
19h30-21h00
Salle des sources
Guégon17h20-18h509h00-10h30Complexe sportif
Ploërmel12h15-13h4512h15-13h45Centre des arts martiaux, salle
multifonctions
Caro19h45-21h15salle polyvalente

Dans la pratique du Qi Gong telle que nous la proposons, il n’y a ni débutant, ni confirmé. Il y a une enseignante et des apprenant(e)s.

Chacun est invité à pratiquer selon ses propres capacités ; chacun fait de son mieux.

Dans la pratique du Qi Gong il n’y a pas de compétition, ni de recherche de performance. Il y a la pratique.

Chaque séance est ainsi une nouvelle expérience dont chacun peut témoigner.

Dans la pratique du Qi Gong nous privilégions l’instant présent : maintenant.

Parfois nous sommes plein d’énergie, parfois nous sommes fatigué(e)s ; parfois un mouvement nous semble compliqué et la séance suivante nous sommes surpris par notre corps qui l’a intégré et nous recherchons la fluidité.

Chaque cours est le territoire d’une expérience nouvelle dans la découverte de l’énergie interne qui circule et de l’énergie externe qui agit.

Chaque cours nous convie à un rendez-vous avec nous-même dans la recherche de l’unité corps-souffle-esprit.